8 أمور صغيرة ضرورية على مكتبك:

كل يوم لابد وأن تنفق قدرا كبيرا من وقتك في مكتبك. لذلك يجب أن تكون على استعداد لأشياء كثيرة غير متوقعة. أدناه حاولت سرد العناصر الأساسية التي غالباً ستكون بحاجتها أثناء العمل في المكتب. سترى أنه إذا حددت بدقة احتياجاتك الموضوعة على المكتب فسوف تصبح منطقة أجمل بكثير للعمل.

1. الوجبات الخفيفة الصحية(Healthy snacks):
كاللوز والمكسرات واللبن والفاكهة تبقي لكم على حد سواء بالكامل والتغذية طوال اليوم. ونتيجة لذلك، فإن معدتك ستكون ممتلئة بدون إنزعاج وسيتحسن أدائك تبعاُ لذلك.


2. السماعات(Headphones) : وجودها مهم إذا كنت ترغب في التركيز بشكل كامل على عملك وأن تحجب عنك الضوضاء حولك .
وليس ذلك فحسب بل يمكن استغلالها وقت الاستراحة فتشاهد مافاتك من مقاطع الفيديو دون إزعاج بقية زملاء العمل .

3. سترة دافئة مناسبة للمكتب(An office cardigan):
حتى وإن كان بالصيف فربما تشعر بالبرودة بسبب أجهزة التكييف حينها سيكون من الملائم ارتدائها دون احراج العاملين بالمكتب لتغيير درجة الحرارة بشكل مستمر؛وضع السترة على مقعدك هو الحل الأمثل لتكون بمتناول يدك.


4. علبة المناديل ومعقم اليدين ( Tissues and hand sanitizer) :
لن يمكنك التأكد من أهمية وجودهما على مكتبك إلا حين تصاب ببرد أو عندما تحتاج إلى تناول الطعام في مكتبك حينذاك ستحتاج لأن تقضي على جميع الجراثيم وتحافظ على يديك نظيفة.


5. قارورة ماء (Bottle of water):
نحتاج إلى أن نستهلك 8 أو 9 أكواب من الماء يوميا للبقاء مرتويين وبعيدين عن مشاكل الجفاف . في الغالب قد ننسى شرب الماء عندما نكون منشغلين في العمل وقارورة الماء على المكتب ستنجح في تذكيرنا بذلك .


6- مستلزمات الإسعافات الأولية(First aid supplies):
وتشمل لاصقات الجروح وقطرات العين، أو قطرة الأنف، والفيتامينات، ومسكنات الألم وما إلى ذلك يمكنك إضافة أو التغيير تبعاً لإحتياجاتك. فمثلا؛ فلو كنت ترتدي العدسات فسيكون من الضروري وجود قطرة العين أو إذا كان لديك التهاب في الحلق، فمن الأفضل أن تبقي حبوب المص المناسبة لك بقربك .

7. مزيل رائحة العرق (Deodorant) :
خاصة في فصلي الربيع والصيف ستشتد الحاجة إليه وكذلك إن كنت تخطط للخروج بعد العمل للتنزه أو برفقة أحدهم فستكون سعيداُ لكونك جعلته على مكتبك وبمتناول يدك .

8. شاحن للهاتف أو بطارية إضافية ( A spare phone charger or phone battery) :
لا تدع بطارية هاتفك تستنزف لتصل إلى 0 ؛ عمر البطاريات يقصر في كل مرة يحصل لك ذلك ولتطيل عمر هاتفك الأفضل أن تحتفظ بشاحن خاص على مكتبك أو بطارية بديلة تنقذك عند الحاجة لذلك.

 

*المقال من ترجمتي والصور من النت.

المصدر: https://www.entrepreneur.com/article/273744

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s